一年後の結婚式に向けて綺麗にドレスを着たい。
写真を見かえした時に一番輝いてる自分でいたいと思っています。
ブライダルエステに通いたいって思っていますが、やってもらいたい事が多ければ多いほど時間も

お金もかかってしまう。
自分ではどうしようもない脱毛と直前の全身、フィシャルエステは絶対に妥協できないと思ってい

てその分のお金はボーナスなどで貯めた分から出そうと思っていますが
痩身に関しては一生に一度の事だしプロのアドバイスを聞きながらエステもしたいって思っていた

らすっごい金額になっちゃったので
とにかく自力で無理のないダイエットをする事にしました。
痩せたいなら食べなければいい。
体重だけならそれが一番ですけど見た目綺麗じゃないのでスムージーダイエットで朝を置き換えて

昼もお弁当を持参し夜も控えめにと努力しています。
が...
旦那と一緒に暮らすようになってからいくら夜量を控えても痩せにくくなってきました。
原因は旦那の帰りが遅くて旦那が一日に一回しか一緒に食事が出来ないのだから夜は一緒に食べた

いという考えなのでどうしても最後の食事の時間が遅くなってしまうんです。
量ではなくて食べる時間ってとっても大事なんですよね...


ショック。。。

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二の腕を痩せたいと思ったとき。 それはまさしくジャケットなどの服がきつくなったときです。 ジャケットを着用していた時、二の腕以外はぴったりなのに、二の腕だけどう考えてもぱつぱつ。 厚手のトップスを着用すると、どう考えても上半身が動かない。 その瞬間は、どう考えても二の腕痩せたい!!!と切実に思う瞬間でした。 少し前までは、このサイズで着れていたのにな。。。 すごくショックでした。それからというもの、ゆったり目のアウターを選ぶようになってしましました笑 銀座 脱毛安い
ダイエットと言う実に肉体的な主題に対して、忘れられないのが情報処理能力です。
痩せたいのは体だからといって、お頭を使わない訳には行きません。

痩せること、脂肪を燃やしエネルギーにし、体を作り、ターンオーバーをサポートし、継続的に肉体に絶対必要な要素を必要に応じて補充し、内臓器官を疲れさせないようにするのは、ただ口をポカンと空けていては無理が有ります。

お頭を磨いて、情報の意味を図り、自分には何が必要で、ナゼそれをする必要が有るのかを理解していかねば、必ずリバウンドしてしまい、体質なのよねーで言い訳をする様に成ります。

行動には言い訳は必要有りません、行動には結果が出るものです。
水が上から下に下りる様に、自然の摂理は存在します。
今日のアナタは昨日の結果なのです。
今日は明日を原因と結果から成り立っています。

もし、アナタが自分がダイエットが必要だと思うなら、そのダイエットの必要な体を作り出したのはアナタ自身です。


誰もが一度は悩んだであろうニキビ。大人になってもどんどんできてしまって参りますね。
ニキビができる原因は発熱、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなどです。思春期ニキビはこれに当てはまりません。時期的なものです。
ちなみに、ニキビが出来る場所ごとに原因と対策があるんですよ。
おでこに出来るニキビはシャンプーのすすぎ残し、胃腸の不調が原因です。顔にかからない髪型にする、食生活を改善することが対策です。
鼻ニキビは毛穴のつまり、肝臓の不調が原因です。化粧を薄くし、甘いモノを控えると効果があります。
ほっぺのニキビは男性に多いことが特徴です。男性ホルモンの乱れが主な原因で、胃腸が荒れている時にもできやすい場所です。食生活の改善がベストですね。
口周りのニキビはビタミン不足と食べ過ぎが主な原因です。食生活の改善と十分な睡眠で対策できます。
ニキビは胃腸が荒れていたり、食生活が乱れているとできやすいので注意しましょう。




『成長毛』をメインにターゲットにして脱毛を始めるためには、今生えている毛をすべて根本から除去することで無理やり休ませて、その後しばらくする『休止期』に入っていた毛が新たに生え始め、表面に出てくるので、ある程度生えそろうまで待ちます。
(その間決してカミソリで除去したり、抜いたりしてはいけません)
そして2か月ほど経った頃には新鮮な毛がびっしり生えそろった状態になり、ほぼ『成長毛』となり、古くなった『老毛』はほとんど見られない状態ですので、やっと『成長毛』をターゲットにすることができるので毛の処理率がぐんと高くなるわけです。
そしてまた2か月後にまた新たに出てきた成長毛をターゲットにしてということを繰り返していけば、3~4回で90%以上、ほとんどの毛を施術したことになります。
ですのでワックス脱毛で調整ををしないで始めた状態よりも少ない回数の照射で効果が発揮できます。
しかし『ひかり脱毛』は永久脱毛ではなく正確には『減毛』呼ばれるものなので1度照射しただけでは無くならず、少しずつ、毛を細くしていきながら処理をするものなので2から3サイクルは巡る必要があります。
よって『ひかり脱毛』は1年から2年を要することになります。